Eu já passei por isso, não me encontro na mesma situação atualmente, porém foi muito

útil para mim quando me isolei, pensei a respeito de muitas coisas, mudei conceitos e adquiri novos. Faça isso apenas para colocar sua mente em ordem e não como um novo estilo de vida, pois pode acarretar muitos problemas inclusive a depressão como o @Soluco mencionou.