Como lidar com mudanças?

Esse ano aconteceu mta coisa ao msm tempo
Fui pro ensino médio, mudei de escola e n consegui me adaptar com as mudanças de professores, e de pessoas novas.
Só de saber q eu já tenho 16 anos já me bate um desespero em saber q daqui 2 anos eu faço 18 e vou ter q ser independente
Só qria saber lidar com tudo isso, ano q vem já vou pro 2 ano e n sei se estou preparada pra lidar com tudo aquilo..
anônima
anônima
15/12/2019 02h58

Primeiro, não crie expectativas sobre o futuro, só planeje o que você pode planejar dentro

do que você quer e busca pra si, mas não fique criando situações na sua cabeça ao imaginar como seria um contexto futuro que você vai viver, pois isso ajuda você a não ter ansiedade e viver melhor o que está por vir. Até porque ter 18 anos não é o que você tá pensando, sua vida e você não vão ser outras, as coisas não mudam de uma idade pra outra, você ainda vai viver um processo de passagem da vida adolescente pra adulta depois dos 18.