Nunca façam isso ! Ao acordar deve-se esperar pelo menos 2 minutos na cama antes

de levantar, para restaurar a oxigenação do cérebro, porque quando estamos dormindo o nível de oxigênio cerebral é reduzido e é focado apenas nas funções básicas do corpo, levantar bruscamente a noite pode causar morte súbita! Se cuidem !