É díficil mesmo, é só não desistir, uma hora tu não vai nem mais pensar

direito nisso. Já to a quase 5 anos sem me masturbar e mesmo assim vez ou outra acontecia uma leve polução, e mesmo depois disso já não fico mais com vontade de me masturbar. E reze bastante tb, manter a fé em meio a tanta merda é o mais difícil.