Como fizeram para conseguir parar de se masturbar de vez?

Porque eu já não transo, aí quero parar de me masturbar e fico com mto tesão. Não quero mais fazer isso porque é pecado.
anônimo
anônimo
17/12/2019 07h35

Se Não cortar a pornografia não vai, primeiro passo é esse....Depois vai só acostumando eu

quase não me masturbo maos...Mas tb como minha mulher pelo menos 3x na semana hahahaha