Primeiramente descarte quaisquer planos suicidas da sua cabeça. Procure parar de pensar assim, procure fazer

coisas diferentes, algo que você goste e sente prazer fazendo, algo que procure tomar o seu tempo para você não ficar tendo esses pensamentos suicidas. (Mas procure ajuda, procure um psicólogo, essa é a melhor coisa que você tem a fazer a si mesma, ele irá te ajudar, não se preocupe). ≠