Nao e placebo cono dizem, so ve a diferenca qurm faz o nofap, ja estou

a 40 dias sem masturbar. Seus niveis de eneegiam mudam muito, vc se torna muito mais ativo, pro atividadd, confianca, fica muito bek consigo mesmo....n pretndo voltar a masturbacao r pornografia, n vejo maos sentido pr isso...meu tornei outra pessoa