Tenho ansiedade de interagir com as moças e por isso evito. Como perco esse medo?

Porque quero aproveitar a conversa, quero que seja algo prazeroso pra mim esse tempo com a garota,não gostaria que essas interações sempre me causassem tanto sofrimento...
Chego a sentir aperto no peito, é muito ruim :'(
anônimo
anônimo
26/12/2019 20h19

Tratando sua insegurança