Trabalho 6horas por dia e estudo durante a noite, estou pensando em começar a fazer academia, não por estética, mas por questão de saúde mesmo, estou abaixo do peso, e talvez melhorando a alimentação e treinando acho que pode ter uma melhora.
anônima
anônimo
29/12/2019 23h54
É possível
Por exemplo, eu malho de manhã, vou a aula logo em seguida, depois trabalho
e a noite estudo.Só quero na dúvida em que horário vc vai a aula.
