Como ser uma pessoa mentalmente saudável nos dias de hoje?

Como não ter depressão, transtorno de ansiedade e autoestima baixa? Ser mais tranquilo, equilibrado, dinâmico e ter aquela vitalidade, sabe?

Às vezes parece que vou explodir a qualquer momento.
anônimo
anônimo
anônimo
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31/12/2019 02h47

Véio, se você não tentar se levantar você vai continuar deitado e levando porrada e

cada vez ficando pior.
Se você estiver atravessando um inferno, não pare.