Você pratica algum tipo de atividade física?

Se sim, qual(is) e quantas vezes por semana?

Eu pratico thai chi como complemento do meu treinamento de tummo yoga e pratico ambos diariamente.

Ás vezes faço caminhadas também.
anônimo
anônimo
02/01/2020 04h00

Quero fazer tai chi agora, é legal? Vc vê benefícios? Eu queria fazer por conta

da ansiedade principalmente

@DetonaThor