Você pratica algum tipo de atividade física?

Se sim, qual(is) e quantas vezes por semana?

Eu pratico thai chi como complemento do meu treinamento de tummo yoga e pratico ambos diariamente.

Ás vezes faço caminhadas também.
anônimo
anônimo
02/01/2020 10h00

Levanto peso no braço pra fortalecer, faço flexões e barra fixa pra melhorar ombro e

costas tudo em 4 dias da semana