Não tem um tempo certo, depende muito de pessoa para pessoa, tem pessoa que supera

mais rápido outras não.

Primeiro de tudo se afaste do seu ex ao máximo. Ficar vendo ele não é nada saudável. É o sentimento de posse e necessidade de controle que toma conta da nossa cabeça, e isso atrapalha o processo de cura e aceitação. Por mais que a tentação seja grande, pare de acompanhar o seu ex nas redes sociais, pelo seu bem.

A sua vida não acabou, portanto, tenha calma. Sua vida vai se reorganizar e você vai seguir o seu caminho, confie nisso. Nossa mente naturalmente vai se reorganizando para que possamos andar sozinhos, escolher novos caminhos, viver uma vida diferente daquela que havíamos programado. Mas é preciso ter paciência e saber que uma hora vai passar.

Olhe para si mesmo, olhe para dentro de si, se conhecer, compreender a sua essência, gostar de si mesmo. Quando terminamos uma relação, passamos a ter todo o tempo para nós mesmos e isso pode ser ótimo! Para se encontrar, se entender e passar a ter mais autoestima. Então foque mais em você, faça coisas que você gosta, coisas que você sinta prazer fazendo e distraia a sua cabeça. ≠