Sou uma pessoa calma, do tipo que leva muita coisa na maior e de boa. Mesmo em brigas, quando os outros estão errados, eu me imponho, mas sem perder a razão e engulo muitl sapo pra manter a paz, por vezes fico ate quieta pea não ter que brigar, principalmente com minha família, amigos e namorada.
Acontece que também sou humana, tenho problemas de ansiedade e depressão, e passo por muito estresse. E algumas pessoas, principalmente familia e minha namorada insistem em brigar mesmo quando eu peço por favor pra poder ficar quieta e não ter que discutir mais. Ai acaba que eu explodo. Acabo gritando e mandando se fuder.
Ai essas mesmas pessoas falam que sou descontrolada e agressiva.
Eu odeio explodir assim e me sinto mal depois.
Isso normalmente acontece com minha familia, mas ja aconteceu duas vezes com minha namorada.
Eu tenho problemas com raiva ou isso é normal?
Porque me falam tanto que sou descontroladl, mas não acho que sou. Mas não sei se deveria procurar um psicologo pra isso.
Acontece que também sou humana, tenho problemas de ansiedade e depressão, e passo por muito estresse. E algumas pessoas, principalmente familia e minha namorada insistem em brigar mesmo quando eu peço por favor pra poder ficar quieta e não ter que discutir mais. Ai acaba que eu explodo. Acabo gritando e mandando se fuder.
Ai essas mesmas pessoas falam que sou descontrolada e agressiva.
Eu odeio explodir assim e me sinto mal depois.
Isso normalmente acontece com minha familia, mas ja aconteceu duas vezes com minha namorada.
Eu tenho problemas com raiva ou isso é normal?
Porque me falam tanto que sou descontroladl, mas não acho que sou. Mas não sei se deveria procurar um psicologo pra isso.
anônima
Não internalize que você é descontrolada só porque sua família disse.
Eu tenho meus momentos
de explodir e tento me controlar, algumas vezes, necessito quebrar, bater em algo para aliviar.No dia a dia nós passamos por muitas tensões e estresses, não é só você, são cobranças e mais cobranças o tempo todo. Precisamos descarregar essa energia, mas não nas pessoas, procure uma forma para amenizar essa tensão, tem a Yoga, meditação, box, uma corrida.
