Vocês podem me indicar uma atividade física?

Estou de férias e queria começar a fazer uma atividade física. Vocês podem me ajudar?
Não curto musculação, já fiz dança de salão mas parei, não curto corrida.
Pesquisei pole dance e me pareceu uma opção até agora.
05/01/2020 21h52

Gosto do HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade) por não tomar muito tempo. Agora,

se tempo não é problema, uma caminhada ou corrida num local bonito, arborizado, com boa infraestrutura e segurança é uma boa.