É sempre muito difícil criar um novo hábito?

Tipo começar a ler todo dia, sendo que não leio nunca. A vontade de fazer é zero e acabo não fazendo :(
anônimo
anônimo
06/01/2020 21h47

tudo o que é diferente e sai da nossa zona de conforto se torna difícil

e cansativo para mudanças, mas sempre bom procurar coisas novas que façam a gente sempre estar em evolução e nunca ser deixados para trás