O certo é você contar, provável que ela não vai tentar te segurar mais, só

vai encher seu ouvido de conselhos, mas é melhor ouvir os conselhos dela e deixar ela menos despreocupada do que simplesmente ignorar na frente dela. Mas se não quiser contar isso, diga que vai sair com as amigas para ir em uma loja, acompanhar em algo, mas tenha juízo.