Para quem vive o celibato, como lidam com fases de libido alta?

Seja o celibato voluntário ou involuntário.

Em certas fases do meu ciclo eu fico bem acesa. Recorro à masturbação, mas tenho de esperar a fase passar. rs
Se tivesse algo que diminuísse a libido, ficaria feliz. Seja algum medicamento ou alguma outra alternativa mais natural, porque é bem chatinho isso! rs