Bom, o que mais parece é que não ter tido essa forma de demonstração de

amor em casa te fez ter medo ou receio de fazer o mesmo com as pessoas, porque a falta dessa experiência te faz não ter uma imagem de como as coisas vão se sair quando fizer isso, sem falar que a possibilidade de poder não receber reciprocidade te leva ao medo de, assim como foi em casa, não receber um carinho. E aí é que tá a questão, não deve ser esse o foco, que é isso que atrapalha. O foco deve ser a libertação dos seus sentimentos. Ao jogar tudo que sente pela pessoa pra fora, você vai ver o quanto vai se sentir bem consigo mesma. Lembre-se: essa é uma atitude que deve ser feita pensando em você, pois é o que devemos fazer, demonstrar isso com as pessoas. O que vai vir com isso sempre vai variar em cada caso, mas, se você faz isso por si, todas essas questões se amenizam.