Como parar com o vício de me cortar?

Está ficando cada vez mais dificil em me segurar,para não me cortar,eu quero tanto acabar com essa dor dentro de mim,dói não ter com quem desabafar,dói ter que sorrir,quando minha maior vontade é chorar,eu queria ser forte o suficiente e parar de me cortar,nos meus braços,só existem cicatrizes,e eu lembro o porque de todas elas,mais estou com vontade de fazer novos cortes,estou enlouquecendo,tudo o que eu queria foi embora,e levou a minha felicidade junto,eu queria saber o que é sorriso sincero,eu queria saber realmente o que é estar feliz,mais a unica coisa que eu sei é fingir estar bem o tempo todo,fingir,fingir e fingir,até quando isso ? até quando eu vou guardar tudo o que eu sinto dentro de mim ? eu estou cansada de viver,estou cansada disso tudo, perder um pai e uma mãe no mesmo dia não é pra ninguém.