Como você lida com a ansiedade?

Mas não em forma de crise, é como se eu estivesse esperando algo, mas eu não sei o quê, ao mesmo tempo eu to com medo e agitada, porém realmente não sei pelo o quê, já se sentiu assim?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
16/01/2020 00h45

Eu tenho ansiedade, mas acabei percebendo porque eu acabo tendo esse sintoma. ...é porque eu

acabo me preocupando muito no dia de amanhã, sem poder relaxar. ..o ideal e não se leva pro lado da ansiedade.