Já acordei a fim de me empanturrar de comida. O que eu faço pra controlar esse desejo?

Há algum ex-obeso pra me dar algumas dicas de autocontrole?
anônima
anônima
19/01/2020 10h14

Procure ajuda de um nutricionista para ele te ajudar em uma dieta balanceada e que

te ajude a emagrecer