Já acordei a fim de me empanturrar de comida. O que eu faço pra controlar esse desejo?
Há algum ex-obeso pra me dar algumas dicas de autocontrole?
anônima
anônimo
19/01/2020 10h20
Eu também sinto muita vontade de comer mas quando eu faço exercícios físicos eu esqueço
a vontade e quando chego em casa depois do treino como só arroz e feijão mesmo
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