Qual a melhor forma de dar "fuga" nos compromissos que você marca sem intenção de ir?

Quando você marca na empolgação, mas depois percebe que assistir TV é melhor que sair (levando em conta que as pessoas vão ficar super bravas).
Como amenizar a situação?
19/01/2020 16h16

Eu sou do tipo que fala “não to a fim” mesmo hahaha mandaria a verdade,

que marcou na empolgação e que agora não quer ir. :/