Como vocês agem diante de brigas no relacionamento?

Eu sou uma pessoa bem explosiva, geralmente me irrito com algo e minha atitude acaba sendo agir por impulso e como uma metralhadora que dispara palavras que expressem o sentimento ruim que sinto diante da situação. Isso tem feito mal pra minha relação, acabo sendo precipitada nas coisas que digo e machuco meu companheiro. Não quero continuar agindo assim, mas na hora, confesso, é extremamente dificil.
Você usa alguma tatica pra não passar dos limites diante de brigas? se sim, qual?

anônima

Aizem

20/01/2020 19h53

Vc precisa praticar auto controle. Sei que é muito difícil as vezes, algumas pessoas da

vontade de se abrir a cabeça ao meio. Porém com cabeça quente não há dialogo. Ficar quieto e não fazer nada, são duas coisas diferentes. Aguarde vc se acalmar um pouco, para depois conversar a respeito, se a irritação é constante, ao ponto de te atrapalhar, mude o foco, faça algo que a relaxe, quando tranquila e controlada, retome o situação, numa situação oportuna e que haja tempo para conversar direito

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