Ouvi um comentário bem ácido e isso me desmotivou totalmente em um projeto que eu tinha. Confesso que já estava super insegura e isso só me fez me sentir pior.
O que falaram é bem o mindset que se deve ter.
Mas uma técnica que eu
vi numa palestra é não rejeitar o comentário. Confronte ele com a sua consciência, reflita se aquilo que foi dito faz algum sentido, caso não, só deixe o pensamento para lá. Quando você rejeita, o seu cérebro considera aquilo como algo importante e lembra constantemente daquilo.
