Judô.
No futebol uma calçada por trás.
Se morar em Barretos é só laçar as canelas

e puxar.
Pode pedir para alguém ficar de 4 atrás dele e empurrar.
Pode fazer um boquete com ele em pé e empurrar segurando as canelas.
Ou ser civilizada e desconsiderar tudo acima.