Como lidar com a ansiedade?

Eu particularmente sou uma pessoa muito ansiosa, e não quero depender de remédios para controlar isso...
anônima
anônima
22/01/2020 22h26

Nossa eu sofro disso, infelizmente tem se acostumar porque não tem cura, é um

problema involuntário,Tomo até remédios pra combate-lá.
Ela acontece quando menos esperamos.