Não que você esteja necessariamente acima do peso, e sim que tem aquela sensação que está gordo.
Eu tenho 1,83 e 73kg, peso ideal, mas me sinto gordo, não tenho ânimo pra fazer dieta e exercícios pra ganhar massa corporal
Eu tenho 1,83 e 73kg, peso ideal, mas me sinto gordo, não tenho ânimo pra fazer dieta e exercícios pra ganhar massa corporal
anônimo
23/01/2020 14h11
qd entrei na academia tinha seu peso, hoje em dia peso 87kg e to satisfeito..
musculação
ajuda muito a ganhar peso da maneira correta, também tive a sensação de ficar mais magro mesmo engordandotemos a mesma altura tb
