Não que você esteja necessariamente acima do peso, e sim que tem aquela sensação que está gordo.
Eu tenho 1,83 e 73kg, peso ideal, mas me sinto gordo, não tenho ânimo pra fazer dieta e exercícios pra ganhar massa corporal
Eu tenho 1,83 e 73kg, peso ideal, mas me sinto gordo, não tenho ânimo pra fazer dieta e exercícios pra ganhar massa corporal
anônima
23/01/2020 14h17
Quando eu pesava 54kg e tinha 1,55m, eu me sentia gorda, mas estava dentro do
IMC normal. Acontece é que eu sempre tive bastante gordura localizada.Hoje eu tô gorda de verdade. Mas eu comecei a comer melhor. Tô sem açúcar refinado até agora, sem fritura, sem carboidrato refinado... Devagarinho eu vou chegando lá.
Mais tarde, se não chover, vou caminhar um pouquinho. Quando eu tiver grana, vou à academia, porque aqui tem muita lama, fica ruim de caminhar.
