Mulheres e homens, ajuda com queda de cabelo...

Gente meu cabelo está caindo muito já faz mais de meses, infelizmente não tenho plano de saude nem dinheiro para pagar uma consulta com dermatologista por enquanto, ainda estou juntando
Queria saber se algum de vcs já teve esse problema e oq ajudou, mesmo q seja receitas caseiras, alimentos, imecap sei lá qualquer coisa