Como vocês fazem para superar seus medos?

Tipo VC quer fazer muito algo,mas tem medo do que vão pensar ou como vão reagir,medo de se expor... E por ai vai
anônimo
anônimo
anônima
anônima
26/01/2020 00h26

Depende do medo existem medos que são comuns e existem as fobias. Em 2017 tive

uma crise de pânico fiz 3 meses de tratamento, hj ao sentir algum medo que foge ao controle, penso em tudo o que já passei, tudo o que venci, tudo o que aprendi, e assim reassumo o controle da minha mente, aceito o que ñ posso mudar, fortaleço a fé, recupero a paz , e assim eu reequilíbro meu organismo e assim vou superando a cada obstáculo mais forte eu vou ficando...