Eu faço caminhada mas nem parece que é exercício de tão bom que é. Não gosto de nenhum outro exercício. Sou preguiçosa?
anônima
Não. Caminhada é um exercício aeróbico muito importante e funcional, além de ter menos riscos
de lesões do que um exercício mais pesado.Melhor que a caminhada, só a natação.
