Como apoiar e ajudar alguém que quer parar de fumar?

Como eu posso apoiar e ajudar alguém que está tentando largar o cigarro. Alguém aqui que já conseguiu largar o cigarro tem dicas tbm?

anônima

sad_vibes

30/01/2020 20h49

Tente ajudar ele a começar um novo hábito tipo corrida, alguma atividade física isso ajuda

a distrair a mente quando a crise de abstinência vem