Estou indo a academia a umas três semanas e engordei 3kg, será que é gordura ou massa magra?

Mudei minha alimentação e passei a comer mais, além disso tomo hipercalorico, mas não vi muita diferença no meu corpo, só uma barriguinha, por isso estou com medo de não estar engordando de forma saudável.
anônima
anônima
anônima
anônima
30/01/2020 21h54

Gordura, não se ganha massa magra tão rápido assim. E vc só deve tomar hipercalórico

se realmente precisar, for bem magra, biotipo ectomorfo.