A ansiedade é um transtorno comportamental que é tratado com acompanhamento psicológico, algo que você

deve estimulá-la a fazer. Outra coisa é analisar as atitudes suas que ocasionaram uma relação causa-efeito em uma piora na sua ansiedade, de modo a evitá-las ou a fazer o contrário do que fazia. Além disso, tente sempre entender o que se passa com ela de modo a compreender exatamente o que ela sente e pensa em cada tipo de situação pra que você saiba dar o apoio da maneira correta a fim de ajudar ela a enfrentar as coisas da melhor maneira. Compreensão e apoio são duas coisas fundamentais. Dessa forma, junto do tratamento psicológico, as coisas tendem a caminhar de um jeito melhor. E, acima de tudo, paciência. Tanto a sua melhora no modo de lidar melhor com ela quanto a melhora dela em si vão ser muito gradativas, e portanto, vão levar um certo tempo, então paciência é algo muito necessário nisso também.