Um psicólogo é sempre válido, sem dúvidas. Mas você pode trabalhar isso consigo também. Olha

só: a percepção que você sempre teve de si corresponde ao que você vê da sua realidade, já o que os ouros veem de você corresponde ao que eles veem de você perante a uma realidade deles. Eles veem você e inserem aquilo dentro da realidade da mente deles, que pode não ser fiel à realidade de fato. Em outras palavras, o que eles dizem de você pode ser o que eles veem, não o que você é de fato. Entendeu? Trabalhe isso, que vai ajudar muito, e um psicólogo também.