Como consertar isso?

Meu pc tava pegando normal, aí do nd ele deu uma travada e eu apertei o reiniciar e aí apareceu a mensagem:
Reboot and Select proper Boot device
or Insert Boot Media in selected Boot device and press a key
Oq devo fazer pra volta ele ao normal sem perder meus dados?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
07/09/2016 16h17

resumindo... se fudeu