É a mesma coisa o masculino e feminino (mas como marca n é besta faz

as 2 opção para vender)
Em geral as marcas coloca menos proteína no feminino (coisa q n faz sentido, pois proteína n muda o corpo da pessoa)
Dica, mesmo q tenha o feminino compre o masculino, em geral são melhores (n tou sendo machista, as marcas faz isso para pegar pessoas q n sabe sobre o assunto)