Como não se deixar ser manipulado por mulheres tanto dentro como fora de um relacionamento?

e como vcs agem quando sua ficante, namorada, ou esposa te desrespeitam? de forma direta ou indireta
ex: nao se portar com decencia
fazer piadas com sua cara, debochar de vc, escarnio etc...

são duas perguntas diferentes, respondam separadamente se souberem