Eu faço musculação há mais de 3 anos, sempre seguindo dieta e etc. Sempre gostei de manter o meu corpo nas medidas que eu considero ideais. O problema é que nos ultimos 3 meses, por uma série de motivos, como faculdade e trabalho, acabaram ficando EXTREMAMENTE puxados e acabei pausando a dieta por um tempo e engordando uns 9kgs ao mesmo tempo que perdi vários traços no meu corpo. Continuo não sendo gordo. Só perdi a definição e fiquei um pouco retido. Já tracei uma nova rotina para entrar em forma novamente, mas isso demora algunas meses.
QUEM NÃO QUISER LER EM CIMA, LEIA SÓ A PERGUNTA ABAIXO:
Quando eu me vejo acima do peso, acabo perdendo o tesão. Não tenho vontade de fazer sexo com a minha mulher enquanto não resolver esse problema com o meu corpo. Isso acontece com vocês também? Ou estou sendo muito narcisista?
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Quando eu me vejo acima do peso, acabo perdendo o tesão. Não tenho vontade de fazer sexo com a minha mulher enquanto não resolver esse problema com o meu corpo. Isso acontece com vocês também? Ou estou sendo muito narcisista?
anônimo
Eu tenho muito isso, porque eu tenho vergonha demais do meu corpo. Eu to me
cuidando agora e tals, já to me sentindo melhor e já faz uma diferença gigante. Não só no sexo, mas nas relações pessoais mesmo.Eu faço o p90x3 com meu namorado, agora parei também, mas é meia hora por dia é muito legal. As vezes dá pra ir fazendo enquanto não tem tempo de ir pra uma academia.
