Tenho medo da velhice e às vezes até choro porque não entendo a vida, alguém já passou por isso? Como superar?

Tipo eu penso que logo não vou ter mais tanta saúde, vai surgir várias rugas vou lembrar das coisas que podia ter feito e não fiz, das pessoas que vão ir embora para sempre....
eu só tenho 3 pessoas na minha vida e são tudo para mim, mas um dia eu vou perde-las e isso me deixa muito mal por que a cada dia que passa eu sei que este dia está chegando :( eu não sei se isso é normal mas que é muito triste é, eu vivo triste sempre por este motivo e por outros também claro , Vocês também já passaram por isso ? já sentiram isto?
anônima
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anônimo
anônimo
13/02/2020 16h34

Olha, o fato de ficar velho em si não significa que você ficará doente e

nem que vai sofrer. Nosso corpo responde a estímulos se ele for bem cuidado hoje ele te recompensa amanhã. Cuide bem de seu corpo, de sua saúde, agora enquanto é jovem e terá um corpo mais saudável na velhice. Sobre as perdas, é inevitável. A gente ganha e perde na vida. Hoje você tem essas três pessoas, amanhã pode ter mais, marido, filhos etc. Não podemos ter controle sobre isso. Viva sua vida com leveza, com bom juízo e seu futuro será o melhor possível.