Todo mundo fala que carbo faz mal, engorda etc e tal.
Em casa nao tenho tempo de fazer café, logo só restam cafeterias que nao oferecem alternativas para substituir carboidratos.
Frutas apenas não resolvem a fome.
E muitos dos integrais são sem sabor, secos, praticamente uma bucha alimentar que não dá prazer algum em comer.
Em casa nao tenho tempo de fazer café, logo só restam cafeterias que nao oferecem alternativas para substituir carboidratos.
Frutas apenas não resolvem a fome.
E muitos dos integrais são sem sabor, secos, praticamente uma bucha alimentar que não dá prazer algum em comer.
anônimo
anônimo
14/02/2020 10h22
Não existe essa de todo mundo falando.
Dedique tempo estudando o que é carb, proteína
e gordura...Pra que servem em sua vida.
Abrir mão ou não...
Não vá na onda dos outros.
Estude.
