O que vocês fazem pra se acalmar?

Sou ansiosa e as vezes perco a noção do que estou falando, quase todo mundo me considera uma pessoa muito brava... o que eu devo fazer pra ser mais calma?
anônima
anônima
anônima
anônima
19/09/2014 21h01

Meditação, chocolate rs. Pare medite um pouco, pense nos seus afazeres e organize seu dia

na sua cabeça, e entenda que as vezes não se dá para fazer tudo em um dia, respeite seus limites.