olha, eu já tiver momentos em que eu perdi totalmente o controle do meu sono..

dormia em horas erradas e tarde.. e isso e bem ruim, mais quando eu ficava assim eu fazia algo para relaxa ou que faça eu dormi mais rápido mais nunca usei medicamentos.. hoje em dia durmo um pouco tarde mais sempre que da essa hora que se tornou padrão eu apago de sono... quando passa a hora deu dormi me da muita dor de cabeça.. e quando eu durmo muito também da dor de cabeça