Não fui convidada para um encontro de amigos e fico pensando "será que sou uma pessoa chata?"

Aconteceu uma situação que eu nunca tinha passado antes, já fiz outra pergunta com essa situação, mas mesmo assim me reacendeu outros pensamentos sobre mim.
Não fui convidada para um encontro de amigos e fico pensando será que sou uma pessoa chata, nem um namorado consigo arrumar e minhas amizades se acabam não tem continuidade.
Vocês já passaram por isso? O que fazer para voltar a me sentir bem de novo ?