Complexos vitamínicos funcionam? Esses multi, poli ou até mesmo vitamina funciona?

Tem vários tipos tem uns que tem em farmácia que vêm tipo remédio com venda por recomendação médica em vermelho, tem aqueles que não precisa de recomendação é costumam vir em um potinho com os comprimidos soltos. Eu tenho minhas dúvidas. Acho que se isso funciona, os únicos que devem funcionar são os com a tarja vermelha. Esses tipo da essential, pura vida, ou esses tipo o comple b da ems não devem funcionar.
02/03/2020 15h06

Você acha que "funcionar" nesse caso, seria o que, exatamente?