Mais uma vez vim reclamar do meu vício em açúcar

Eu fiz uma dieta e consegui emagrecer 15kg. Mesmo depois disso eu não consigo me acostumar a ficar sem chocolate, paçoca, bala, etc...eu sinto uma vontade desesperadora de comer doce, me seguro muito, mas não passa nem com exorcismo!! Eu já chorei de raiva, eu fico nervosa e desconto meu nervoso roendo unhas. Já cogitei começar a fumar. Meus dedos estão em carne viva!! Se eu comer doce eu vou engordar tudo outra vez. Eu sou uma comilona fracassada!! Posso ter corpo de magra mas tenho cabeça de gorda
anônima
anônima
04/03/2020 20h30

VICIADA? Nunca vi ninguém roubando, matando, sequestrando por um vício em AÇÚCAR!
Você está habituada com

ele na sua alimentação e não precisa exclui-lo, apenas faça um reeducação alimentar
pois dieta é algo restritivo e quando você para de fazer é como soltar uma mola, gera compulsão alimentar, ai tu come até o pé da mesa!
faça as pazes com sua alimentação... e procure um psicólogo, sua ansiedade tem uma causa