Mais uma vez vim reclamar do meu vício em açúcar

Eu fiz uma dieta e consegui emagrecer 15kg. Mesmo depois disso eu não consigo me acostumar a ficar sem chocolate, paçoca, bala, etc...eu sinto uma vontade desesperadora de comer doce, me seguro muito, mas não passa nem com exorcismo!! Eu já chorei de raiva, eu fico nervosa e desconto meu nervoso roendo unhas. Já cogitei começar a fumar. Meus dedos estão em carne viva!! Se eu comer doce eu vou engordar tudo outra vez. Eu sou uma comilona fracassada!! Posso ter corpo de magra mas tenho cabeça de gorda
anônima
anônima
04/03/2020 20h46

Coincidentemente li isso abrindo meu pote de paçocas kkkkk

Felizmer não tenho esse vício em doces,

até como às vezes como agr, mas não sou dependente de nenhum tipo de alimento.
Li em algum livro que o cérebro precisa de cerca de 65 dias para se adaptar a uma nova rotina e depois tudo vai ficando mais fácil. Tenha foco e talvez o vício em doces passe.