Como ser uma pessoa melhor?

Hoje tive uma experiência traumática (que não entre ao caso) porém, quero mudar a minha pessoa. Tenho vergonha de mim mesmo.
anônimo
anônimo
05/03/2020 02h02

Não tem como mudar, mas sim melhorar algo de ruim que existe em você.
Comece

listando o que você quer mudar em você e depois(aos poucos) tente trabalhar isso, colocando em prática a pessoa que você quer ser.
Não é fácil, então você vai ter que se empenhar muito.